Business & Strategy

Эффективный способ постановки цели

Здравствуйте уважаемые читатели блога Zelgrim.ru

Эффективный способ постановки цели

1. Только определенность. Никаких общих формулировок.
Избегайте размытых формулировок «буду посещать спортзал» или «читать больше книг». Используйте измеримые понятия — в какой день запишитесь и сколько раз будете заниматься, какие именно книги хотите прочитать. И не употребляйте слов «никогда» и «всегда». Они чаще всего и заставляют бросить начатое.

2. Составьте план. Не ждите до «когда-нибудь».
Сформулировать то, что вам нужно — это первый шаг. Определите, что вам понадобится для осуществления задуманного, чья помощь будет «не лишней».

3. Запишите и установите срок.
Установленные сроки превращают желания в цели, они заставляют нас принимать меры. А визуализация цели отождествляет ее в вашем сознании с чем-то реальным, обязательным.

4. Начните с малого.
Привыкнув быть обязательным в исполнении мелких задумок, вы перенесете эту привычку и на более сложные дела. Например, для начала поставьте себе цель вставать на 10 минут раньше или покупать новую книгу раз в месяц.

5. Будьте готовы к неудачам.
Путь к цели не бывает идеальным. Примите как нечто закономерное то, что все получится с первой попытки. Воспринимайте неудачу правильно — как преграду, которую надо преодолеть, а не как сигнал к отказу от цели.

6. Фиксируйте ваше продвижение.
Отслеживание прогресса позволяет определить темп выполнения плана, баланс достигнутых и не достигнутых результатов. Не держите все в памяти, записывайте — записи не дадут ничего забыть и позволят анализировать и систематизировать информацию.

7. Вознаграждайте себя за успех, не казните за ошибки.
Отрицательный опыт — тоже опыт. Из своих неудач всегда нужно извлекать урок. Оплошность отбросила вас на шаг назад — думайте на 2 шага вперед.

8. Ищите поддержку. Не действуйте в одиночку.
Откуда вы можете получить помощь? На работе, на форуме, в семье, либо среди знакомых обязательно найдется человек, который может помочь вам. Кроме того, так можно найти и единомышленников: одна голова хорошо, а две — лучше.

Оставайтесь на блоге и до новых встреч! Ваш блоговод, Грим


Привычка объединяющая успешных людей

Здравствуйте уважаемые читатели блога Zelgrim.ru


Оставайтесь на блоге и до новых встреч! Ваш блоговод, Грим


Где бы ты ни был, будь там целиком

Здравствуйте уважаемые читатели блога Zelgrim.ru

Где бы ты ни был, будь там целиком.

Экхарт Толле

Оставайтесь на блоге и до новых встреч! Ваш блоговод, Грим


Самое большое препятствие — Страх.

Здравствуйте уважаемые читатели блога Zelgrim.ru

Самое большое препятствие — Страх. Самая большая ошибка — Пасть духом. Самый опасный человек — Лжец. Самое коварное чувство — Зависть. Самый красивый поступок — Простить. Самая лучшая защита — Улыбка. Самая мощная сила — Вера.

Оставайтесь на блоге и до новых встреч! Ваш блоговод, Грим


Мудрый человек сказал

Здравствуйте уважаемые читатели блога Zelgrim.ru


Оставайтесь на блоге и до новых встреч! Ваш блоговод, Грим